:
:
:
:
:

Задания для отделения футбола 2009 г.р. Саркин М.С.

21.05.2020 50

I
Подготовительная
25 мин.
Индивидуально: мяч
часть :
- комплекс
15 мин.
общеразвивающих
упражнений с мячом
-упражнения на
10 мин
быстроту ног частота
II
Основная часть:
50 мин
Индивидуально: мяч, фишки
- ведение мяча через
15 мин
фишки
- отработка обманных
20 мин
Индивидуально: мяч. .
движений
- силовые прыжки с
15 мин
Индивидуально: мяч.
мячом в руках
III
Заключительная часть:
20 мин
Индивидуально: скакалка
- прыжки через
скакалку
10 мин
- упражнения на
10 мин
Индивидуально:
растяжку

Постоянный адрес: https://sportruz.schoolrm.ru/life/news/24754/454284/
Создано: 21.05.2020 08:51:22
Изменено: 21.05.2020 08:51:22
Версия для печати

Главное
Лента
Центр продленного дня объявляет набор детей на 2020-2021 уч. год Центр продленного дня объявляет набор детей на 2020-2021 уч. год
Центр продленного дня при МГПИ им. М.Е. Евсевьева объявляет набор детей в возрасте от 4 лет на 2020-2021 учебный год. Предварительная запись по телефонам:...
22.05.2020
Персонифицированное дополнительное образование
Электронный журнал ЭлЖур

Мнение

Оксана Никитина
Заместитель директора по учебной работе, МБУДО «Детская музыкальная школа № 4 имени Л. Воинова»
Началась вторая учебная неделя в новом, дистанционном формате. Еще совсем недавно мысль о том, что обучение в детской музыкальной школе по всем предметам...
15.04.2020

Партнеры

Национальный исследовательский Мордовский государственный университет имени Н. П. Огарёва
ПАО Ростелеком
Школа скорочтения и развития интеллекта IQ007
Семейный клуб БУКВАРЁНОК

Интересный факт

Школьный портал Республики Мордовия Schoolrm.ru — это центральный ресурс образовательного проекта «Современный Интернет-сайт в каждую школу». Основной целью проекта является обеспечение каждого учебного заведения собственным сайтом, который будет отвечать всем современным требованиям к технологическому и информационному оснащению.

© 2011 - 2020
При использовании материалов гиперссылка на schoolrm.ru обязательна.
Яндекс.Метрика