Задания для дошкольников д/с № 4
26.05.2020
838
Ссылка на познавательный сайт с домашним заданием в игровой форме, выполнить тест на тему: «Зимний спорт» - https://learningapps.org/4521046
Методические указания к упражнениям:
https://www.youtube.com/watch?v=OFB0WaXINsM&list=PLC20UoiG5W5vvDhYnBhRiKC01716eH3lC&index=21
https://www.youtube.com/watch?v=Uy5OwVXM-us&list=PLC20UoiG5W5vvDhYnBhRiKC01716eH3lC&index=42
https://www.youtube.com/watch?v=Mvn-6I_PMaw&list=PLC20UoiG5W5vvDhYnBhRiKC01716eH3lC&index=43
Выполнить комплекс упражнений.
Подготовительная часть.
• Ходьба на месте
Вращение головой 8-10 раз.
Наклон головы (вперёд, назад, вправо, влево) 8-10 раз
Круговые движения плечами вперёд и назад 8-10 раз.
Рывки руками руки перед грудью 8-10 раз.
Вращения кистями вперёд и назад 8-10 раз.
Вращение рук в локтевом суставе 8-10 раз.
Упражнение "Мельница" 8-10 раз.
Основная часть.
Прыжки на месте – 1 минута
«бег с захлестом голени» - 20 секунд
«наклон вперед с касанием пола»
«прыжки в полном приседе» - 20 секунд
Стараться выполнять упражнения, так как показано на видео. Каждое упражнение выполнять по 20 сек.
Заключительная часть.
Сидя на полу, наклон к правой ноге. Задержаться на 5-10 сек.
Сидя на полу, наклон к левой ноге. Задержаться на 5-10 сек.
Сидя на полу, наклон в центр. Задержаться на 5-10 сек.