:
:
:
:
:

ГРИПП - ЭТО ОПАСНО!

06.10.2019 81

ГРИПП  - ЭТО ОПАСНО!

Правила профилактики гриппа

Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.

Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.

Пользуйтесь маской в местах скопления людей.

Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.

Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.

Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта.

Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.

Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.

Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.

Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).

Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.

По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

https://cloud.mail.ru/public/3shj/52T9nP5Ms


Постоянный адрес: https://eduruz.schoolrm.ru/life/news/40078/410579/
Создано: 07.10.2019 21:26:47
Изменено: 07.10.2019 20:45:27
Версия для печати

Главные события
Неизведанное Поволжье 3.0: призы конкурса Неизведанное Поволжье 3.0: призы конкурса
21.10.2019 17:44:00  |  ПАО «Ростелеком»
Преподавателями Мордовского университета разработан уникальный онлайн-курс «Лингвистические и культурно-исторические особенности мордовского края» Преподавателями Мордовского университета разработан уникальный онлайн-курс «Лингвистические и культурно-исторические особенности мордовского края»
21.10.2019 13:23:13  |  Национальный исследовательский Мордовский государственный университет имени Н. П. Огарёва
Мордовский университет в числе лучших вузов в рейтинге QS Emerging Europe and Central Asia University Rankings 2020 Мордовский университет в числе лучших вузов в рейтинге QS Emerging Europe and Central Asia University Rankings 2020
18.10.2019 18:10:58  |  Национальный исследовательский Мордовский государственный университет имени Н. П. Огарёва

Конкурс Неизведанное Поволжье 3.0
Персонифицированное дополнительное образование

Подпишитесь на рассылку
Будьте в курсе новостей

Мнение

Ирина Бачкова
Директор
Лицей МГУ им. Н.П. Огарёва
19 октября Лицей МГУ им. Н.П. Огарева отметил свой первый День лицеиста. Директор предуниверсариума Ирина Александровна Бачкова рассказала о жизни ребят...
21.10.2019

Партнеры

Мордовский государственный педагогический институт имени М.Е. Евсевьева
Национальный исследовательский Мордовский государственный университет имени Н. П. Огарёва
ПАО Ростелеком
Школа скорочтения и развития интеллекта IQ007
Семейный клуб БУКВАРЁНОК
Студия иностранных языков Изумрудный город

Интересный факт

Школьный портал Республики Мордовия Schoolrm.ru — это центральный ресурс образовательного проекта «Современный Интернет-сайт в каждую школу». Основной целью проекта является обеспечение каждого учебного заведения собственным сайтом, который будет отвечать всем современным требованиям к технологическому и информационному оснащению.

© 2011 - 2019
При использовании материалов гиперссылка на schoolrm.ru обязательна.
Яндекс.Метрика